יוגה ופילאטיס

גליל פילאטיס מספוג דחוס קל לשימוש, מאוד אפקטיבי לאימון קבוצות השרירים השונות, משפר יציבות ועמידה נכונה. קיימים תרגילים רבים שניתן לבצע עם גליל הפילאטיס, מתאים לשימוש למתאמנים מתחילים ומתקדמים. גליל הפילאטיס עשוי מפלציב דחוס השומר על צורתו המקורית לא