חשיבות הספורט

פעילות גופנית חשובה מאוד להתפתחות הילד. בשנים האחרונות, חלה ירידה משמעותית בכמות הזמן אותה מבלים הילדים בתנועה, ועלייה בישיבה מול המחשב והטלוויזיה. לכן, מכשיר כושר ביתי אשר יגרה את הילד להשתמש בו ויעודד אותו להתעמל יכול להוות תרומה מבורכת. עם זאת, יש להקפיד על כללים נכונים לאימון אשר לא יפגעו בבריאותו הפיזית של הילד, וכן להנחיל לו ערכים נכונים באשר לבריאות ולספורט.




קיימים מספר דגמים של מכשירי כושר לילדים; אופני כושר, מסלול ריצה, ספת משקולות ועוד. הקפדה על מספר פרטים בקניית ציוד כושר עבור ילדכם, תבטיח את שביעות רצונו ורצונכם.

מהנה, נעים ובטוח: דגשים בבחירת הציוד

הנאה: לילדים נטייה להשתעמם בקלות. הקפידו לבחור את המכשיר אשר מתאים לאופיו של הילד ושיוכל גם ליהנות ממנו. כך המכשיר לא ייזנח לאחר שניים-שלושה שימושים, והילד ילמד שספורט יכול להיות דבר מהנה, ולא מטלה שיש לבצע.

עיצוב: רצוי להתאים את עיצוב המכשיר לגיל הילד. צבעים עזים, קווים עגולים ימשכו ילדים צעירים יותר להשתמש במכשיר.

בטיחות: בטיחות הינה נושא החשוב תמיד, על אחת כמה וכמה כשמדובר בילדים. הקפידו שקיימים מכסי הגנה וחיפויים על כל החלקים המכאניים. באם מדובר במכשיר מתפרק, שימו לב כי כל הברגים מחוזקים כיאות. שימו לב למשקל המקסימאלי אותו יכול מכשיר הכושר לשאת.